Hora Yoga
Description
L'association Hora Yoga propose des séances de Yoga à Marseille pour adultes, femmes enceintes mais aussi des ateliers pour les enfants et les parents-enfants. Des cours dispensés par Milena Mozzo, coach bien-être et parentale.
Yoga enfant pour les 6-8 ans
Découvrir son propre corps et de ses émotions à travers des postures physiques qui s’inspirent de la nature, des animaux et par des exercices de respiration. Avec : expression artistique sur des thématiques comme la nature et les plantes, les contes et la mythologie
Yoga Parents-enfants
Des ateliers qui s'adressent aux parents qui souhaitent établir et consolider une relation authentique avec leurs enfants.
Avec des comptes mimés à travers des postures physiques qui s’inspirent de la nature, des animaux et des exercices de respiration sont pratiqués. Plusieurs jeux coopératifs sont proposés pour entraîner la concentration, l’éveil, la coordination, l’écoute et la relaxation de tous.
La mixité d’âge est mise en place pour stimuler l’entraide et l’imitation au sein des enfants.
Cours 1 : Parent + enfant entre 6 mois et 3 ans
Cours 2 : Parent + enfant entre 3 et 5 ans
Cours 3 : Parent + enfant entre 6 et 9 ans
Les samedis matin à Marseille
Hora Yoga c'est aussi :
COURS DE YOGA PRÉNATAL
Lundi et mardi – Marseille
COURS DE YOGA POSTNATAL AVEC BÉBÉ
Mardi – Marseille
ACCOMPAGNEMENT À LA NAISSANCE
Ages
Informations pratiques
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