Capo Yoga pour les enfants, dès 5 ans
A Little Family propose aux enfants de découvrir le Capo Yoga tous les mardis à 17h.
Moussa, professeur spécialisé depuis 20 ans dans l’enseignement des jeunes publics en France et à l’étranger, propose une approche innovante mêlant l’approche corps-esprit du yoga et l’approche plus athlétique et ludique de la capoeira (art martial brésilien).
Intitulé CapoYoga, ce cours permet pour les enfants de prendre conscience de son corps et d’adopter une routine d’apaisement tout en s’amusant. Au fil des séances, les enfants gagnent en concentration et en confiance à travers des jeux ludiques favorisant la relation à l’autre.
Décliné également pour les adolescents et les adultes, il saura apporter les nombreux bienfaits de deux disciplines complémentaires : concentration, coordination, souplesse, équilibre, amélioration du sommeil, sens du rythme et de l’espace, proprioception, latéralisation, précision du geste et développement de l’expression corporelle dans un collectif bienveillant et constructif pour la valorisation du soi et de l’autre.
Bienfaits
Les bénéfices du yoga sur l’enfant sont multiples et il suffit de quelques semaines pour en ressentir les effets:
augmentation de la concentration
amélioration du sommeil
équilibre
relation à l’autre
développement de l’imaginaire…
Tous les mardis à 17h, à partir de 5 ans
Tarifs :
de 10 à 20€ la séance, à l’unité ou par carnet de 5, 10, 20, 50 ou 80 séances
Bon à savoir :
– Avec les carnets, vous pouvez réaliser les activités de votre choix et en faire profiter vous proches.
– Les séances duo comptent comme une seule séance, un vrai plus pour les familles.
