Yoga Family à la Friche
Cours de yoga parent-enfant à la Friche la Belle de Mai, c
Une semaine sur deux, des séances alternées de yoga sur le toit-terrasse avec une professeure diplômée pour chaque tranche d’âge jeune public : les 3/6 ans et les 6/11 ans
Le Yoga family, c’est partager en famille un moment hors du quotidien, une parenthèse de calme et de bien-être.
C’est un temps joyeux et ludique, où se crée une bulle d’écoute et de confiance avec l’enfant, en s’inspirant de la nature et de ses éléments.
Vous pourrez expérimenter des techniques ancestrales adaptées à la motricité et aux besoins des enfants (postures, respirations, concentration, méditation) pour développer énergie, souplesse, équilibre et attention.
C’est un moment pour lâcher prise, en toute liberté, pour se détendre, pratiquer et méditer ensemble.
Intervenante
La professeure diplômée Caroline Lachasse (association Mars Ettick)
Thèmes :
– Animaux sauvages et ancrage
– Salutation au soleil et vitalité
– Océan de postures et fluidité
– Equilibre dans les nuages et lâcher prise
– Salutation à la lune et méditation
En pratique :
Rendez-vous à la Salle des Machines à 11h
Tarif :
adulte : 5€ par séance
enfant : 5€ par séance
