Comme toutes les activités, A Little Family ne reçoit plus les familles en cette période de confinement! Mais pour continuer et/ou vous faire découvrir ses activités physiques et sportives, rendez-vous tout au long de la semaine pour des cours en live sur Instagram! Ces cours sont ouverts à tous, alors profitez-en pour pratiquer ces belles activités de la maison!
Activités proposées en live par A Little Family
Au programme cette semaine :
Lundi
18h > Yoga Vinyasa avec Maël retrouvez sur Instagram @librecommelairzen
Mardi
– 9h : 15’ de méditation assise : l’ancrage dans le corps pour s’évader avec Maël @librecommelairzen
– A partir de 10h, en continu et à volonté : Sophro parent-enfant avec Christelle
> suivez le lien ( Pour recevoir le code, envoyez un mail à ccsophrologie13@gmail.com)
Prévoyez des feuilles et des crayons !
– 10h > Baby gym : 15’ d’astuces pour réorganiser son salon avec Sara > @saracoaching
– 11h > Gym parent bébé : musclez-vous en portant votre bébé > avec Sara > @saracoaching
– 18h > Pilates adulte avec Anne-Sophie > @anne_sophie_yoga
Jeudi
9h > 20’ de méditation allongé : un voyage en dehors du temps avec Maël @librecommelairzen
Et tous les jours à partir de mardi 10h, quand vous le souhaitez : Sophro parent-enfant suivez le lien
Comment ça marche ? Connectez-vous tout simplement au compte Instagram de vos coachs et profitez de leurs vidéos en live !
