A la maison Activités

Gym, yoga, pilates… des activités à pratiquer à la maison

Ateliers yoga enfants Marseille

Pour continuer à pratiquer son activité préférée de la maison, A Little Family vous propose de suivre gratuitement ses activités avec des vidéos en live!

Comme toutes les activités, A Little Family ne reçoit plus les familles en cette période de confinement! Mais pour continuer et/ou vous faire découvrir ses activités physiques et sportives, rendez-vous tout au long de la semaine pour des cours en live sur Instagram! Ces cours sont ouverts à tous, alors profitez-en pour pratiquer ces belles activités de la maison!

Activités proposées en live par A Little Family

 Au programme cette semaine :

 

Lundi
18h > Yoga Vinyasa avec Maël  retrouvez sur Instagram @librecommelairzen 


Mardi
– 9h : 15’ de méditation assise : l’ancrage dans le corps pour s’évader  avec Maël  @librecommelairzen 

– A partir de 10h, en continu et à volonté : Sophro parent-enfant avec Christelle
suivez le lien ( Pour recevoir le code, envoyez un mail à ccsophrologie13@gmail.com)

Prévoyez des feuilles et des crayons !

– 10h > Baby gym : 15’ d’astuces pour réorganiser son salon avec Sara > @saracoaching

– 11h > Gym parent bébé : musclez-vous en portant votre bébé > avec Sara > @saracoaching 

– 18h > Pilates adulte avec Anne-Sophie > @anne_sophie_yoga


Jeudi
9h > 20’ de méditation allongé : un voyage en dehors du temps  avec Maël @librecommelairzen 

 

 Et tous les jours à partir de mardi 10h, quand vous le souhaitez : Sophro parent-enfant suivez le lien

Comment ça marche ? Connectez-vous tout simplement au compte Instagram de vos coachs et profitez de leurs vidéos en live ! 

 

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quefaireenfamille

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