Sophrologie ludique

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Sophrologie ludique

samedi 18 janvier à 17 h 00 min - 18 h 00 min

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Un événement le 18 janvier 2020 à 17 h 00 min

Un événement le 25 janvier 2020 à 17 h 00 min

15€ à 20€
Sophrologie ludique pour les enfants

Grâce à des activités ludiques, parents et enfants à partir de 4 ans analysent une émotion forte : la colère. La séance se déroulera selon trois temps forts :
– Un temps d’échange avec les parents et les enfants sur ce que représente la colère pour eux, ce qui peut les mettre en colère, et surtout quelle utilité à la colère.

– Des exercices avec du matériel adapté (coussins,balles,billes, plumes,papiers, feutres…), qui vont mettre en jeux la respiration et la pensée positive, qui sont des outils concrets que les enfants vont pouvoir s’approprier pour gérer leur colère au quotidien.
– Un temps de partage d’expériences, pour mettre des mots sur ce qu’ils viennent de vivre.

Exemple d’exercices :
« Coup de poing karaté », « Le souffle et la plume », « Le lait chaud », « La bille qui roule grâce à la respiration »…..

Durée : 1h
Tarif : 20 € par duo (5 € par enfant supplémentaire de la fratrie)

Le nombre de places étant limitées les inscriptions se font par SMS au 07 70 67 49 49 ou sur facebook

Pour les enfants à partir de 7 ans, Emilie a mis en place un atelier de sophrologie ludique qui repose plus sur les temps calmes et l’écoute de ses émotions. La séance se déroulera selon trois temps forts :
– Un temps d’échange pour faire le point sur ce qu’est une émotion, à quoi elle sert, les nommer pour être capable de connaître l’émotion qu’on est en train de vivre et l’accueillir.
– Des exercices basés sur l’écoute du corps, la respiration et la pensée positive.
– Un temps de partage d’expérience, pour mettre des mots sur ce qu’ils viennent de vivre.
Durée : 1h
Tarif : 15 € par enfant

Le nombre de places étant limitées les inscriptions se font par SMS au 07 70 67 49 49 ou sur facebook.

 

Prochains rendez-vous de Sophrologie ludique avec Emilie

Samedi 11 janvier 2020 de 17h à 18h, pour les enfants de 3 à 7 ans accompagnés d’un parent : La Gestion de la colère (20€)
Samedi 18 janvier 2020 de 17h à 18h, pour les enfants dès 7 ans : La Gestion des émotions (15€)
Samedi 25 janvier 2020 de 17h à 18h, pour les enfants de 3 à 7 ans accompagnés d’un parent : La Gestion des émotions (20€)

Détails

Date :
samedi 18 janvier
Heure :
17 h 00 min - 18 h 00 min
Prix :
15€ à 20€
Catégories d’Évènement:
,
Étiquettes Évènement :
, ,
Site Web :
https://www.facebook.com/emilieolliviersophrologue/

Lieu

1,2,3 Solène
20 boulevard Longchamp
Marseille, 13001
+ Google Map
Téléphone :
09 87 58 40 32
Site Web :
http://123solene.fr/