Pilates parents-enfants | dès 5 ans

A Little Family propose deux samedis par mois un atelier Pilates parents-enfants dès 5 ans.

Avec plus de 500 exercices, la méthode Pilates vise à muscler le corps et à corriger les mauvaises postures, souvent responsables du mal de dos. La méthode propose des exercices spécifiques à chaque situation selon le niveau de chacun et l’âge.

De nombreux praticiens se sont rendus compte qu’il était possible de préserver les enfants des maux de dos dans leur quotidien, en les encourageant à adopter de bonnes bases posturales.

Cela permet à l’enfant de renforcer ses muscles profonds pour mieux stabiliser sa colonne vertébrale et équilibrer les rapports entre souplesse et force musculaire.

Chaque parent et enfant saura tirer profit de cette méthode douce qui apportera apaisement, énergie et bien-être aux pratiquants, ainsi qu’un moment de partage et de complicité.

A partir de 5 ans

Prochains rendez-vous à 10h les samedis : 10 octobre, 24 octobre, 7 novembre, 21 novembre, 5 et 19 décembre

Une séance 25€
Forfait 5 / 10 / 20 séances :  110 / 200 / 320€