Pilates parents-enfants
Le Pilates ? Une belle activité à partager avec son enfants tous les mercredis chez A Little Family
Avec plus de 500 exercices, la méthode Pilates vise à muscler le corps et à corriger les mauvaises postures, souvent responsables du mal de dos. La méthode propose des exercices spécifiques à chaque situation selon le niveau de chacun et l’âge.
De nombreux praticiens se sont rendus compte qu’il était possible de préserver les enfants des maux de dos dans leur quotidien, en les encourageant à adopter de bonnes bases posturales.
Cela permet à l’enfant de renforcer ses muscles profonds pour mieux stabiliser sa colonne vertébrale et équilibrer les rapports entre souplesse et force musculaire.
Chaque parent et enfant saura tirer profit de cette méthode douce qui apportera apaisement, énergie et bien-être aux pratiquants, ainsi qu’un moment de partage et de complicité.
Tous les mercredis à 16h30.
Tarifs :
de 10 à 20€ la séance, à l’unité ou par carnet de 5, 10, 20, 50 ou 80 séances
Bon à savoir :
– Avec les carnets, vous pouvez réaliser les activités de votre choix et en faire profiter vous proches.
– Les séances duo comptent comme une seule séance, un vrai plus pour les familles.
