Ateliers

Mon moment magique

Mon Moment magique

Des ateliers ludiques de bien-être à partager avec ses enfants !

Mon moment magique revient et propose un nouveau plongeon direction le bonheur ! Sophie Le Millour vous propose des nouveaux rendez-vous pour renforcer le lien avec votre enfant, toujours dans la douceur et la bienveillance ! Un moment  accessible dès le plus jeune âge et on découvre avec son enfant de jolies pratiques autour du bien-être sous la forme de jeux autour de la respiration, du yoga, du massage ! Des méthodes qui peuvent apaiser les tensions, aider son enfant à comprendre ses émotions et libère la parole ! Il s’agit d’un atelier ludique de bien-être que parents et enfants vont partager. Le but ? Donner aux enfants confiance en eux, leur apprendre à s’occuper d’eux, à être bien dans leur tête, dans leur corps et dans leur coeur, mais aussi de leur donner des outils pour être heureux dans leur quotidien !

On passe un bon moment en famille et on se détend !

Nous avions rencontrer Sophie Le Millour qui nous parlait de sa pratique de la sophrologie avec les enfants  :
La bulle des émotions est un atelier qui permet aux enfants de pratiquer la sophrologie de manière ludique. On y travaille la connaissance, la reconnaissance des émotions et on apporte une réponse (exercices de sophrologie) à chacune d’entre elles. Plusieurs thèmes peuvent être abordés en plus des émotions : confiance, concentration, affirmation, autonomie… Les enfants repartent avec un dessin de la séance afin qu’ils puissent refaire, en toute autonomie, les exercices à la maison. J’anime également des ateliers parent/enfant. C’est une expérience vraiment unique. Partager ses émotions avec son enfant est un très beau moment. (…)
Dans les ateliers Mon Moment Magique, on découvre différentes pratiques bien-être. Dans La Bulle Des Emotions, il s’agit exclusivement de Sophrologie avec une approche thérapeutique (toujours ludique bien sûr !)

 

Découvrez cette rencontre 

En 2019, Sophie Le Millour  organise des moments duo proposé en alternance, un dimanche par mois dans le Moment Duo.

 
La bulle des émotions : ateliers de Sophrologie ritualisés et ludiques pour apprendre à gérer ses émotions en DUO.
Mon Moment Magique : ateliers d’initiation à plusieurs techniques bien-être (Yoga, respiration, jeux, massage…) en DUO.
Ateliers de Natha Yoga DUO : pour prendre conscience de soi, prendre soin de soi et faire du un (Postures, respirations, jeux…)… en DUO.

Les prochaines dates : dimanche 20 janvier, 3 février, 10 mars, 28 avril, 19 mai et 16 juin


* 120 € les 6 ateliers ou 25 € l’atelier
* Places limitées
 

Où ?

Club Provence 9 Boulevard Emile Sicard, 13008 Marseille

Infos et réservation : 06 95 14 74 83
https://marseille-sophrologue.fr/

 

Mon moment magique
Noter cet article

Ateliers

A propos de l'auteur

quefaireenfamille

Laisser un commentaire